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文/阿秋西子湖金沙厅

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李玟走了，因为抑郁症轻生作念了傻事，走了极点！

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从今往后，再无李玟。

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关于李玟来说，这一世赤裸裸的来，又带着晦气和缺憾地走了。

在她求救的那一刻，是何等渴慕辞世，同期又搀杂着灰心。因为后悔了、因为渴慕辞世、也因为这一切可能都来不足了，于是含泪灰心的相识到我方可能不行了，然而相识还在，还在看着我方的躯体，直至灰心地离去了。

写这段话，我只想告诉每一个抑郁症患者，都会存在想死的念头，存在这样的念头并不奇怪，因为这即是抑郁症的情绪。然而你想过莫得，我方在作念伤害我方的事情时，一定会后悔，若后悔都来不足了，那该是何等灰心啊！

咱们切勿被抑郁症的想维给蒙蔽了，咱们的晦气都是因为生病导致的，这不是真实的我方，哪怕我方想死，这都是一种假象，咱们应该坐窝抽离出来，站在一个更领路的角度来注释我方，并告诉我方：

“弗成作念任何傻事和伤害我方的事情，因为坚捏到天亮即是晨曦、即是但愿、就一定会迎来转移。岂论再严重的抑郁症，都会好起来的，咱们一定要坚捏住，寻求积极休养的科学时间，那么咱们的东说念主生必将再次迎来重生和兴盛！这是势必的。”

李玟走了，东说念主生走到了临了，咱们再来总结那些功名富贵，领有那么多的物资和金钱，又有什么趣味趣味？

诚然领有好多金钱物资，是生涯的质料的保险，但是如果咱们内心过的不兴盛，热沈整日压抑晦气，精神寰宇黯澹无光，那么领有外皮的东西何等得好意思好，亦然无法给咱们增添任何答应与兴盛的。

一个东说念主的确的兴盛，一定是精神的富裕、内心的充实、生涯的安谧和幸福，这才是不灭的幸福，天然平时平淡，但是咱们却享受着每一个好意思好的日子，直至老去，概况这才是一个东说念主的确的趣味趣味和价值吧。

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是以，咱们无须过于尖刻我方、也不要老是条目我方完好、更不要遭遇事情了，老是拿事情和别东说念主的失误来刑事职守我方，那样是不值得的，亦然愚蠢的。

东说念主最聪惠的莫过于懂得时刻包涵我方和放过我方，岂论遭遇什么，都要有这种乐不雅的作风，那么咱们势必不会被情绪所困。

写到这里，再来说说“为什么李玟家里东说念主莫得寄望她这个问题？难说念不知说念李玟会作念极点的事情吗？”

家里东说念主，详情是有追想的，但是由于家里东说念主衰退对抑郁症的了解，疏忽了诸多问题，尤其是细节上的，因为有一种抑郁症叫作念：含笑抑郁症。李玟把晦气都遮盖在了我方的心中，而把外皮好的、积极的、乐不雅的、没事的、笑脸的，都呈当今了外面。

在通盘东说念主，包括家里东说念主都不会觉得李玟会走上这一步时，不测发生了。

这概况她的家里东说念主亦然未尝意想的吧？咱们不知所以，我只知说念，抑郁症恐怕也会在水静无波的时候，蓦然掀翻巨浪，然后狠狠地给了咱们通盘爱TA的东说念主一击。李玟概况即是如斯吧。她的内心早已千疮百孔了，只待一个契机了。

李玟因为抑郁症走了，我少量也不虞外，如果不是抑郁症，我倒是颇为诧异。这并不说我是忽视冷凌弃，而是抑郁症足不错把一个东说念主硬生生地毁坏，我我方即是别称过来东说念主，早些年亦然重度抑郁症，差点也跳河了，好在我的寡言拉住了我，最终寡言降服了冲动与极点。

假定那一刻我莫得降服呢？是不是即是不相似的结局了呢？概况那些走上轻生说念路的东说念主，在那一刻，没能领路过来，或者说寡言莫得占据优势，斯须作念出了傻事。

但是过后他们一定是后悔的。就如，咱们在欺诈决定活动的那一刻，本能求生的空想，会达到极限，那是本能啊，那亦然的确后悔了啊！

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然而契机，还会给咱们吗？概况迟了！概况交运再次会驾临身边。而李玟就莫得那么交运了，抢救了两天多，最终如故离咱们而去了，留住缺憾的泪水在天国。

那么李玟的悲催不错幸免吗？如果时辰倒且归，李玟有救吗？谜底是详情的。是一定的！

可惜家里东说念主不懂抑郁症！或者确切地说在抑郁症上，处于欠缺的，这在一定进度上，作念不到对抑郁症患者走心与呵护性地随同！

如果不伤心到了极致，谁会去作念傻事呢？

婚配的不幸，加上9次试管婴儿的失败，以及番邦老公在婚配里的抵挡，这哪件事情都足以毁坏一个东说念主，更况且这是李玟，一个那么爱她老公的李玟。

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婚配的不幸早已耗干了她，腿的疾病也早已把她折磨得身心难堪了，先前还患有乳腺癌，但依然好了。

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在这样多事情的打击下，如果有个爱她的东说念主，比如她的老公能够多给她一些关爱与呵护，多陪陪，并在厚谊上与精神上，给以感同身受的提拔与呵护，那么李玟就一定不会走到今天这一步的。

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然而此时的老公，早已在她的心里留住了挥之不去的伤痛和暗影，早已靠不住，是以仅有的精神港湾都莫得，失去了，又能再依靠谁？留给我方的惟一无尽头的灰心。

退一万步讲，假如家里东说念主也能在这件事情上，多点寄望和关爱，作念到积极地侵犯和作念好心理准备，那么李玟可能也不会走到这一步。

因为，抑郁症患者的内心，最需要如故能量与力量，咱们明知说念抑郁症患者存在自戕的风险，为什么不把这个事情放在心上，在生涯上和细节上多多去寄望，护理对方。发现不合，实时坐下来谈交心和饱读舞饱读舞，联结患者开释和倾吐，亦然能够起到很好的成果的。作念好了这些，概况悲催就不会发生了。

是以，咱们应该多学习一下，尤其是抑郁症家庭，趁早地学习一些侵犯学问和随同时间，不是赖事，咱们不但愿用到它，但是万一来了，咱们不错疏漏应酬。

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作家：阿秋，心理接洽师、重度抑郁症康复者。

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